الاسعافات الاولية في المنزل: دليل عملي للعائلات بالرباط

في المنزل قد يقع حادث في اي لحظة: سقوط، حرق في المطبخ، طفل يختنق، وعكة عند مسن. معرفة بعض حركات الاسعافات الاولية وخاصة متى نطلب الاسعاف قد يصنع الفرق. هذا الدليل العملي، الموجه للعائلات بالرباط، يلخص الحركات الاساسية في المنزل.

القاعدة الذهبية: احمِ، انذر، اسعف

امام اي حادث اتبعوا هذا التسلسل. احمِ: ابعدوا الخطر (اقطعوا الكهرباء والغاز) لتفادي حادث اضافي. انذر: قيموا الخطورة واتصلوا بالاسعاف عند الحاجة — 141 او 150 في حالة الخطر على الحياة. اسعف: طبقوا الحركات الملائمة في الانتظار. حافظوا دائما على الهدوء.

في حالة الاختناق

اذا اختنق شخص ولم يعد قادرا على السعال او الكلام، تصرفوا بسرعة: قفوا خلفه، مِلوه للامام واعطوه 5 ضربات قوية بين لوحي الكتف. اذا استمر الانسداد مارسوا مناورة هايمليك. عند الرضيع لا تمارسوا هايمليك ابدا: ناوبوا بين ضربات الظهر وضغطات صدرية خفيفة. اذا فقد الوعي اتصلوا فورا بالرقم 141 او 150.

في حالة الحرق

برّدوا المنطقة المحروقة تحت الماء الفاتر (15-25 درجة) لمدة 15 الى 20 دقيقة. انزعوا الخواتم والملابس غير الملتصقة قبل ان تنتفخ المنطقة. لا تضعوا ابدا زبدة او معجون اسنان او زيتا، ولا تثقبوا الفقاعات. غطوا بقماش نظيف. حرق مهم قد يحتاج بعدها ضمادة على يد ممرض في المنزل.

في حالة السقوط

بعد السقوط لا ترفعوا الشخص فورا خاصة اذا كان مسنا. تحققوا اولا من وعيه ومن الالم. لا تحركوه عند الم شديد في الورك او الظهر او الرقبة او تشوه ظاهر: قد يفاقم كسرا. غطوه، طمئنوه واتصلوا بالاسعاف.

في حالة الوعكة او فقدان الوعي

امام وعكة مددوا الشخص وارفعوا ساقيه قليلا. اذا كان فاقدا للوعي لكنه يتنفس بشكل طبيعي، ضعوه في وضعية الامان الجانبية وراقبوا تنفسه. اذا توقف عن التنفس ابدؤوا فورا تدليك القلب (ضغطات وسط الصدر، 100 الى 120 في الدقيقة) واتصلوا بالرقم 141 او 150 دون تاخير.

سيارة اسعاف ام مستعجلات: كيف نختار؟

اذهبوا مباشرة للمستعجلات للحالات غير الحيوية التي يمكن نقل الشخص فيها بامان: جرح صغير، حمى معزولة، التواء. اطلبوا سيارة اسعاف عندما تحتاج الحالة مراقبة او معدات خلال النقل، او عندما لا يمكن تحريك الشخص بامان. في حالة الخطر على الحياة (توقف قلبي، صعوبة تنفس حادة، اشتباه سكتة او نوبة قلبية، نزيف مهم، فقدان وعي) اتصلوا فورا بالرقم 141 او 150.

تجهيز منزلكم

يجب ان تتوفر كل عائلة على حقيبة اسعافات اولية في متناول اليد وان تعلق ارقام الطوارئ بشكل واضح. للعائلات التي لديها قريب هش او مسن او مريض، المتابعة التمريضية المنزلية تقدم مرافقة مهنية تكمل هذه الحركات الاساسية.

تنبيه: هذا الدليل معلوماتي ولا يغني عن تكوين في الاسعافات لدى جهة معتمدة. في حالة الطوارئ الحيوية اتصلوا دائما بالرقم 141 او 150.